Downloads

Auf dieser Seite habe ich Euch ein paar Handballer-Downloads zusammengestellt.

Internationale Handball-Regeln von 2001 (PDF): Handballregeln 2001 (international)

Der für die Frauen-Mannschaft erstellte Fitness-Trainingsplan zum selber ausdrucken: Trainingsplan für Fitness-Studio

2 Antworten zu „Downloads“

  1. Michael Quent sagt:
    3. Juli 2009 (Freitag) um 20:25 | Antworten

    Hi den trainingsplan willich für die SoPa übernehmen.
    Könnt Ihr mir ne Info zu den beschriebenen Nummern in den jeweiligen Einheiten geben.
    Wäre Klasse wenn das möglich wäre.
    Beste Grüße und bis de Tage
    Q aus Siegen

  2. Daniel sagt:
    5. Juli 2009 (Sonntag) um 11:55 | Antworten

    Hallo Michael,
    die Nummern sind die Gerätenummern in dem Fitness-Studio, wo wir waren. Nur um die Geräte leichter wiederzufinden. Haben also nichst mit dem Trainingsplan an sich zu tun.

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